8(495)180-49-50 Оставить отзыв

Здоровое питание

Здоровое питание – это питание без диет, основанное на правильном выборе продуктов и приготовлении сбалансированных блюд, способствующее снижению веса или набору при его дефиците, укреплению  здоровья и профилактики заболеваний.

  • Врачи рекомендуют снижать вес, но не говорят как?
  • Вес десятилетиями не снижается а только прибавляется?
  • Резко увеличился вес после гормонотерапии?

Мы сможем Вам помочь!

 Посмотреть открытый урок Записаться на курс

Цель курса

Формирование внедрение правильных пищевых привычек

Восстановление после перенесенных заболеваний.

Долгосрочное закрепление результата

Обучение составлению рациона питания.

На этом курсе Вы:

  • Составите рацион сбалансирова​нного, здорового питания
  • Выработаете правильные пищевые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.
  • Начнете вести пищевой дневник и улучшите показатели здоровья
  • Научитесь влиять на свое здоровье и будете оставаться молодыми и энергичными!

На занятиях мы:

  • Подключаем физические упражнения, разные виды гимнастики, включая дыхательные практики
  • проводим мастер-классы по приготовлению блюд
  •  проводим конкурсы и обмениваемся рецептами 
Записаться на курс
Педагоги курса

Педагоги курса - профессиональные нутрициологи и диетологи, с огромным опытом работы и соответствующем образованием 

Посмотреть

Гарантия результата минус 18% на весах от общей массы тела за год!

Записаться на курс

Фото с занятий

Посмотрите на впечатляющие результаты участников  курса

Адреса офлайн-групп

Найдите ближайшее к Вам место занятий