Фейсфитнес - это тренировка мышц лица, которая помогает повысить тонус обвисшим мышцам и расслабить мышцы в гипертонусе.
Мы сможем Вам помочь!
Обучение участников упражнениям для подтяжки мышц лица без операций и инъекций.
Моделирование овала лица, повышение эластичности кожи и омоложение.
Красивое лицо начинается с осанки, поэтому на наших занятиях мы всегда начинаем с разминки, на которой мы растягиваем позвоночник, раскрываем грудную клетку, укрепляем мышцы шеи, прорабатываем апоневроз и запускаем работу лимфатической системы.
Мы выбираем только самые эффективные упражнения и поэтапно уделяем внимание зоне лба, глаз, носа, щек, подбородка, шеи.
В каждом триместре мы меняем упражнения и знакомим с разными техниками самомассажа лица. Самомассаж обычно включает не только работу над лицом, но и зону декольте, шеи и груди.
Занятия по массажу рук и пальчиковой гимнастике, а также специальные мастер-классы, на которых мы рассказываем об основных принципах ухода, анализируем вредные компоненты косметики и изучаем влияние внешних факторов на качество и здоровье кожи.
Гимнастика для лица:
Способствует избавлению от морщин, препятствует потери тургора кожи при похудении, птозу в связи с возрастными изменениями. Программа разработана с учетом возрастных особенностей участников проекта.
Занятия проходят в онлайн-формате! Занимайтесь где угодно: дома, на даче или в путешествии
Педагоги курса — опытные эксперты с богатым профессиональным стажем и соответствующей квалификацией.
Посмотрите отзывы и результаты участников нашего клуба
Результаты участников Клуба
Омоложение и повышение внешней привлекательности без уколов и походов к косметологу
Найдите ближайшее к Вам место занятий
