Можно ли употреблять сухофрукты в период снижения веса? (встреча Клуба с диетологом)

Запись онлайн-встречи диетолога Нурии Диановой с участниками Клуба.

Разбираем, как правильно употреблять сухофрукты в период активного снижения веса.

УЗНАТЬ О ПРОГРАММАХ КЛУБА

 

Диетология. В "Клубе здорового питания Юлии Артемовой" все диетологи и нутрициологи работают по авторской методике снижения веса “Тарелка питания”. 
Эта система основывается на нескольких основополагающих принципах, следование которым дает гарантированный результат в снижении веса. 

Самый главный принцип - употреблять достаточное количество еды и за счет этого снижать вес. 

В процессе обучения все ученики не только получают полезные знания о продуктах питания, но и вырабатывают навык построения сбалансированного рациона.