Витамины и БАДы

Запись урока по программе “Осознанное питание” от Аплетаевой Марины, врача-диетолога.

Разбираемся в витаминах и БАДах, зачем они нужны и как не причинить себе вред. Симптомы, сигнализирующие о нехватке витаминов в организме.

УЗНАТЬ О ПРОГРАММАХ КЛУБА

 

Диетология. В "Клубе здорового питания Юлии Артемовой" все диетологи и нутрициологи работают по авторской методике снижения веса “Тарелка питания”. 
Эта система основывается на нескольких основополагающих принципах, следование которым дает гарантированный результат в снижении веса. 

Самый главный принцип - употреблять достаточное количество еды и за счет этого снижать вес. 

В процессе обучения все ученики не только получают полезные знания о продуктах питания, но и вырабатывают навык построения сбалансированного рациона.